El laurel es un arbusto de hojas fuertes y gruesas, utilizado en la cocina y en la medicina tradicional para tratar problemas digestivos, dolores musculares y articulares y alteraciones del ciclo menstrual.
Las hojas de laurel contienen aceites esenciales aromáticos con propiedades relajantes y descongestionantes y, según la tradición, si se dispersan en el ambiente, son capaces de atraer la suerte, ahuyentar energías negativas y aliviar los dolores de cabeza .
Ya en la antigua Grecia se apreciaban las propiedades calmantes, expectorantes y relajantes del laurel. Estos beneficios se deben a aceites esenciales como el cineol , antibacteriano y antibronquítico, y el linalool , con propiedades relajantes y digestivas.
Para disfrutar de los beneficios del laurel, simplemente quema algunas hojas secas en un cenicero, permitiendo que el humo se extienda por toda la habitación.
El humo no debe inhalarse, sino utilizarse para “perfumar” el ambiente, como si fuera incienso.
Es importante adoptar esta técnica de forma segura, lejos de objetos inflamables y con cuidado de no quemarse.